Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen
zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination.
Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer
vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

 

TERMIN: Montag 19:00-20:00 UHR

(an jedem ersten Montag im Monat wird Stepaerobic angeboten
in derTurnhalle PAG-Schule)

 

 

Termine

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AEC v1.0.4
KLEEBlatt Gold 2015/16